V prilogi O zdravju lahko preberete, kako hormoni določajo naše razpoloženje in zdravje, in kako jih s pravilno prehrano uravnavamo. O razširjenosti diabetesa in o načinu življenja s to boleznijo smo se pogovarjali z Darjo Lovšin iz Zavoda Diabetes. Marsikaj lahko storimo tudi sami, da preprečimo ali vsak odložimo to bolezen. Pogovarjali smo se tudi z mag. Alenko Zapušek, ki nam je predstavila raznovrstne izdelke iz konoplje ter pomen in način njihovega uživanja v vsakodnevni prehrani. Zimske zdravstvene nevšečnosti boste lažje premagovali s toplotno terapijo mokso, ki jo lahko opravimo sami. Kakšne težave povzroča disleksija pri učenju in kako jo omilimo pa svetuje prof. defektologije Tanja Černe.